Пульс: нормы, как понизить высокий пульс!

Какой пульс считается нормальным? Смотрите в видео:

Что делать если пульс не в норме?

1. Применяйте гимнастику для шеи из предыдущего блока этого курса.

2. Применяйте дыхательные методики из видео. В Клубе Здоровья дыхательные практики - очень важная часть системного оздоровления, заниматься им мы начинаем уже со второго месяца. В комбинации с гимнастикой для шеи дыхательные практики дают замечательный результат.

В Клубе здоровья каждый месяц вы получаете новые комплексы гимнастик, по моему авторскому плану. Применяя их последовательно и системно члены Клуба добиваются таких результатов: