- Главная
- Онлайн тренинги
- Программы здоровья доктора Шишонина
- Подготовительный курс Клуба Здоровья
- Пульс: нормы, как понизить высокий пульс!
Пульс: нормы, как понизить высокий пульс!
Какой пульс считается нормальным? Смотрите в видео:
Что делать если пульс не в норме?
1. Применяйте гимнастику для шеи из предыдущего блока этого курса.
2. Применяйте дыхательные методики из видео. В Клубе Здоровья дыхательные практики - очень важная часть системного оздоровления, заниматься им мы начинаем уже со второго месяца. В комбинации с гимнастикой для шеи дыхательные практики дают замечательный результат.
В Клубе здоровья каждый месяц вы получаете новые комплексы гимнастик, по моему авторскому плану. Применяя их последовательно и системно члены Клуба добиваются таких результатов: