Укрепление иммунитета
Пользователь

Укрепление иммунитета

Автор: Надежда Митляева, Создана: 10.01.2022 в 03:04, Последний ответ: 23.01.2023

Ознакомилась. Очень интересно и познавательно. А.Ю. все что вы показали и рассказали все применила на себе. Буду продолжать. Спасибо 💖

10 ответов 1845 просмотров
Тема прикреплена к уроку: День 5. Стресс и иммунитет
Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Лариса Харитонова, Создано: 23.01.2023 в 11:19

Был вопрос подписччицы : как правильно с пятки на носок или наоборот. Я поняла, что речь про скандинавскую ходьбу. Скандинавская ходьба ,по Вашему мнению,полезнее обычной?

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Юрий Плотников, Создано: 19.01.2023 в 05:37

ЗИНАИДА АНДРЕЕВНА РАССОШИНСКАЯ,

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Ирина Колесникова, Создано: 27.12.2022 в 11:02

Благодарю за информацию! Обязательно включу в свои ежедневные практики.

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Елена Максимова, Создано: 23.01.2022 в 03:14

Упражнение пружина из первого урока сколько раз делать в день?

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Наталья Долгих, Создано: 22.01.2022 в 06:48

Спасибо за полезную информацию. Буду пользоваться.

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: ЗИНАИДА АНДРЕЕВНА РАССОШИНСКАЯ , Создано: 21.01.2022 в 04:48

Здравствуйте. Я немного опоздала (прозевала сообщение), поэтому пришлось пройти 2 урока в один день. Очень полезные уроки, включаю их в свой комплект упражнений. Спасибо большое Александру Юрьевичу.

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Татьяна Сорокина, Создано: 18.01.2022 в 03:37

Уважаемый, Александр Юрьевич! Благодарю за информацию. Массировать точку на руках "в зоне треугольника" и в правду больно. Но я терпела.

В наше непростое время очень полезное дело.

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Татьяна Ермошина, Создано: 18.01.2022 в 02:13

Уважаемый доктор ! Благодарю за полезную информацию ! Хочется чувствовать себя энергичнее, бодрее, сильнее ! Постараюсь выполнять каждый день !

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Тамара Кузнецова, Создано: 14.01.2022 в 09:00

Ознакомилась. Получила ценные сведения и рекомендации. Всё просто и выполнимо. Не займёт много времени. Можно делать прилюбом удобном случае. Постараюсь внедрить в ежедневную практику

Пользователь

RE: Укрепление иммунитета

Автор: Надежда Криницына, Создано: 11.01.2022 в 02:16

Очень полезная и нужная информация. Делаю и буду выполнять Ваши рекомендации в дальнейшем. БЛАГОДАРЮ. Вам вашей УДАЧИ Александр Юрьевич.