Психодинамические прогулки с доктором Шишониным

Психодинамические прогулки с доктором Шишониным

 

Движение - это жизнь. Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал эту фразу. Но движение это не просто жизнь, а здоровая жизнь! Как правильно ходить для здоровья? Как настроить свой организм на здоровье с помощью психофизических образов? Как подготовить организм к оздоровительной ходьбе? Как психологически настраиваиться на ходьбу, для достижения максимального оздоровительного эффекта? Какую гимнастику нуобходимо выполнять и как? Как подготовить себя к марафону? Это  лишь часть вопросов, на которые отвечает доктор Шишонин, в этом видеокурсе о психодинамеских прогулках. Помощь в настройки организма на здоровье в динамике.

 

Цена видеокурса: 9 990 руб.

Цена спецпредложения: 6 990 р

Что представляет собой видеокурс

«Психодинамические прогулки с доктором Шишониным»
Picture

Видеокурс записан лично автором методики доктором Шишониным.

Вы получаете информацию из первых уст, Александр Юрьевич рассказывает о том как правильно ходить, как правильно распределять нагрузку и делиться своими методиками, проверенными многолетним опытом.

Picture

Видеокурс делится на 2 ступени:

1 ступень включает в себя 6 видео прогулок, в зависимости от сложности, вы сможете не только изучать как правильно ходить, но и понять как работает психологическая настройка организма.

2 ступень включает в себя 12 занятий по гимнастике с проработкой мышц, суставов, мышечного корсета, а так же помогает развивать головно-мышечную связь

Picture

18 занятий:

Шаг за шагом вы сможете укреплять свой организм с помощью ходьбы, психологического настроя и гимнастики. 

Для удобства в 1 ступени помимо видео вы можете включить аудио и даже при обычной ходьбе на улице слушать доктора и настраиваться на здоровье и позитив.

Picture
В гиманстике видеоуроки  представлены для работы с:
  • Развитием головно-мышечной связи
  • Общим развитием опорно-двигательного аппарата и плечевых суставов
  • Развитием растяжки позвоночника, коленного сустава
  • Развитием диафрагмы и сердечно-сосудистого аппарата
  • Развитием стабилизации мышечного корсета
  • Развитием мышц рук
  • Развитие тазового отдела, коленного сустава
  • Разрабатывание мышц шеи, общее развитие
  • Разработка пальцев ног, развитие мышц бедер и стабилизаторов
Picture

В подарок доктор Шишонин записал  видео полумарафон на 21 км, длительность более 3 часов

Чтобы заказать видеокурс

выберите наиболее удобную для Вас версию
svg

Электронная версия

Заказ из любой точки мира
Цена: 6 990 р
Плюсы электронной версии:
  • +После оплаты мгновенный доступ с любого устройства, подключенного к интернету
  • +Удобный личный кабинет
  • +Служба поддержки
  • +Оплата банковской картой
Минусы:
  • -Нужен доступ в интернет
svg

Видеокурс на USB-флешке

Заказ доступен только для России
Цена: 7 490 р
Плюсы версии на флешке:
  • +Оплата наличными или картой при получении
  • +Не нужен интернет для просмотра
Минусы:
  • -Нужно ждать доставку
  • -Доставка только по территории РФ
  •  

Доктор Шишонин рассказывает для чего нужны психодинамические прогулки:

Доставка и оплата

видеокурса на USB-флешке
svg

Курьерская доставка

Этот способ доступен для крупных городов России.
Оплата курьеру, который доставит видеокурс по указанному Вами адресу.
svg

Доставка Почтой России

Если в Вашем городе не существует курьерской доставки.
Оплата на почте - наложенным платежом, при получении посылки.
Оплату за доставку мы берем на себя.
Вы платите только за видеокурс!