Секреты здорового похудения от доктора Шишонина
Кого я жду на курсе:
- тех, кто устал сидеть на диетах
- тех, кто устал худеть рывками и снова набирать еще больше
- кто не знает, что “правильно” худеть - это вкусно есть и сжигать жир
- кто готов бороться с ожирением
- кто устал от одышки при малейших нагрузках
- кто не знает, что перед похудением, нужно и важно сдавать анализы
- кто готов работать над своим телом и здоровьем, качественно, а не принимать таблетки для похудения или использовать хирургию
Приглашаем посмотреть небольшое видео от доктора Шишонина, потому что никто кроме автора курса не расскажет вам о нем:
Что вас ждет на курсе:
- 11 теоретических уроков о похудении и физиологии человека: почему мы набираем вес, почему важно сдавать анализы, поговорим о диетах, этапах похудения и важности подготовки к здоровому похудению
- 3 больших комплекса упражнений для похудения (каждый включает в себя более 10 уроков - разбор каждого упражнения + весь комплекс целиком)
- 2 урока - лекции о психологии похудения
- Подарок №1: Книга рецептов здорового питания: более 100 рецептов с подробным описанием и подачей
Противопоказания к выполнению комплекса:
- послеоперационный период
- период обострения остеохондроза и других хронических заболеваний
- беременность, только после консультации с врачом