Враги Здорового Образа Жизни: культура движения, реклама, индустрия кино. Рассказывает Доктор А.Ю. Шишонин, кандидат медицинских наук, главврач «Клиники доктора Шишонина», организатор «Клуба бывших гипертоников»

Противовирусный неспецифический иммунитет – это интерфероны, которые выделяет, в основном, слизистая оболочка носовой полости и горла. Интерферон – белок, который борется с вирусами прямо на слизистой оболочке. Чтобы от этой борьбы был положительный результат, необходимо, чтобы интерферонов было много. А для этого нужно стимулировать их выделение.

Не буду усложнять, поскольку про иммунитет можно говорить не просто часами, а сутками. Первое, и самое важное: иммунитет – это свойство организма, которое позволяет ему бороться с внешними угрозами, предотвращая негативное воздействие внешней среды. Это могут быть как общие неспецифические факторы: погода, неблагоприятный климат, так и факторы специфические: бактерии, вирусы, против которых организм вырабатывает антитела. Эти антитела не дают негативным факторам проникнуть в системы нашего организма.