Не терпите боль в пояснице! Делайте упражнения от боли в поясничном отделе позвоночника, не вставая с кровати! Простые упражнения от Доктора Шишонина

Куда обратиться простому гражданину с болями в позвоночнике, шее, пояснице, суставах? Сейчас я расскажу, чем мои методы лечения отличаются от методов других специалистов, откуда у меня появляется результат, что я применяю. Понятно, что я хороший доктор, но одного этого мало. Должна быть определенная система работы с пациентами, которая позволяет добиваться результатов. Есть такое понятие – интегративный подход к лечению позвоночника.

Поговорим о том, как лечить грыжи в шейном отделе позвоночника. Александр Юрьевич имеет колоссальный клинический опыт в этом вопросе, так как пролечил не один десяток тысяч пациентов с таким диагнозом. Расскажет доступным языком, чтобы обычным людям было понятно, как можно вылечить грыжу без операции.

Панические атаки – это сигнал тела на зажатость мышц и нехватку кислорода в мозге. Природа требует от тела движения. Массаж снимает стресс, улучшает кровоток головного мозга. Рассказывает доктор А.Ю. Шишонин, кандидат медицинских наук, главврач «Клиники доктора Шишонина», организатор «Клуба здоровья»

Про мушки, пятна перед глазами после выполнения гимнастики для шеи рассказывает А.Ю. Шишонин, кандидат медицинских наук, главврач «Клиники доктора Шишонина», организатор «Клуба здоровья».

Хочу рассказать вам, что такое аномалия Киммерли. На первый взгляд это название воспринимается, как что-то зловещее. Как будто какая-то неизлечимая болезнь, от которой невозможно избавиться. На самом деле эта аномалия не имеет никакого отношения к смертельным болезням.

Друзья, я в своей практике часто сталкиваюсь с проблемой, когда женщины преклонного возраста боятся остеопороза. Этим женщинам поставили такой диагноз, и они ходят по разным учреждениям, постоянно делают остеоденситометрию – измерение плотности кости. Людям с остеопорозом назначают препараты витамина D, препараты кальция, различные гормональные препараты, которые очень вредны.

Основные направления заботы родителей, которые активно занимаются воспитанием своих детей и хотят для них всего самого лучшего – это успеваемость в учебе и здоровье. Все здравомыслящие люди хотят, чтобы их ребенок вырос умным и здоровым. Ведь в нашей агрессивной взрослой жизни, чтобы чего-то добиться, необходимы ум и хорошее здоровье.

Сегодня поговорим о болезни Бехтерева. Что же это за болезнь? По сути это – сросшиеся позвонки, а для позвоночника является нормой, когда они подвижны. Но у некоторых людей боковые суставы позвонков начинают срастаться. Это происходит по причине воспаления, которое носит аутоиммунный характер. От срастания суставов позвоночник начинает сковываться, и постепенно шея теряет подвижность. Все это приводит к изменению осанки, голова наклоняется вперед и фиксируется в этом положении.

Сейчас я хочу рассказать о своей гимнастике – гимнастике для шеи доктора Шишонина. В последнее время она приобрела широкую популярность в интернете. На некоторых ресурсах миллионы скачиваний видеороликов с упражнениями, и это очень приятно.