Как снизить гипертонический криз без таблеток?

Сегодня я расскажу вам, как сбить гипертонический криз с помощью дыхания. Это будет очень важно для многих, поэтому слушайте внимательно. Пользуйтесь. Для тех же, кто хочет узнать про дыхание намного больше и действительно стать профессионалом в этой области, хотя бы для себя и для своих близких, записывайтесь на шестой день нашего марафона. Сегодня, на четвёртом дне, будет представлена краткая информация, просто для пользы дела. А на вебинаре , который состоится на шестой день, мы разберем практику, теорию и много чего еще, будут и ответы на интересующие вас вопросы. 

В общем, кто хочет стать мастером, профессионалом для себя и своих близких, кто хочет извлекать из дыхания пользу для здоровья, пожалуйста, регистрируйтесь на вебинар по ссылке и приходите. Тем кто, зарегистрируется сейчас, от меня обязательно будет бонус в виде классного дыхательные упражнения. Оно автоматически придет с обратным письмом. 

Что происходит, когда у человека поднимается давление? Идёт нагрузка на сердце, происходит спазм капилляров, поэтому и растет давление, наступает гипертонический криз. Как сбить гипертонический криз? Что нужно сделать? Необходимо насытить кислородом организм, чтобы он поступил в мозг и снял нагрузку с сердца. Чем больше кислорода в голове, тем мозгу спокойнее, и он будет снимать нагрузку с сердца, снижать давление. Это известный физиологический факт. Но одновременно следует увеличить концентрацию углекислого газа в крови. То есть, необходимо включить эти два вроде бы взаимоисключающих фактора. 

Для чего это нужно? Чем выше концентрация углекислого газа в тканях и в крови, тем сильнее он влияет на капилляры, на артериолы. Когда они сжимаются, человека трясет, колбасит, руки у него холодные. Сжимаются артериолы, сжимаются все внутренние органы, система кровоснабжения находятся в спазме. Если насытить кровь углекислым газом, то артериолы автоматически расслабятся. Углекислый газ действует, как таблетки, только без вреда для здоровья, потому что все таблетки токсичные. 

Как это сделать? Стало плохо вам – гипертонический криз. Таблеток под рукой нет. Или чувствуете, что поднимается давление, а таблетки вам глотать не хочется, потому что помогают они не всегда и могут так снизить давление, что потом будет плохо от низкого давления. В общем, много проблем возникает с таблетками. Тогда вы выполняете резкое, форсированное дыхание, чтобы буквально в течение полминуты насытить кровь кислородом. Потом делаете полный выдох, и не дышите вообще. Одновременно начинаете активно маршировать или приседать, смотря кто, в каком состоянии. Если кружится голова, лучше стоя на месте маршировать. Если она не кружится, можно сделать несколько приседаний. 

Итак, насытили кровь кислородом, выдохнули, полностью выдавили из себя воздух. И в тот же момент начинаете двигаться, насыщать кровь углекислым газом. Таким образом, будет достигнуто два эффекта: в мозг поступит кислород, а когда вы перестанете дышать, и станете быстро-быстро двигаться, в крови наберется углекислый газ. Потому что мышцы будут сжигать кислород, а новый не поступает. Соответственно, расслабятся капилляры, и очень быстро снизится гипертонический криз.

Повышенное давление можно снять буквально за 3-4 таких циклов. То есть, 30 секунд активного дыхания, выдох, 30 секунд без вдоха выполнять либо приседания, либо интенсивную ходьбу на месте. Потом опять 30 секунд активно дышим, выдох, и 30 секунд вообще не дышим и совершаем движения. Делаем 3-4-5 таких циклов. И буквально в течение пяти минут вы снимите себе любой гипертонический криз. 

Эта методика уже достаточно проверена и испытана многими пациентами. Пользуйтесь на здоровье. 

Смотрите подробнее в видео:

Чтобы узнать больше о лечении гипертонии - регистрируйтесь на мой вебинар, я буду рад вас видеть. Оставляйте вашу почту и телефон, я пришлю вам билет на ближайший бесплатный вебинар!

Хотите так же? Регистрируйтесь: