Головокружение, слабость и тошнота. Причем тут остеохондроз?

Представьте себе, что земля уходит из-под ног, мир внезапно начинает кружиться, а перед глазами все плывет. Ощущение, будто ты только что сошел с карусели, и к этому добавилась слабость, тошнота, тревога. 

Хочется сесть, прилечь, но и это не приносит облегчения. Кажется, что вот-вот потеряешь контроль над своим телом. Страх меняется с каждой секундой: вдруг это что-то серьёзное? Инсульт? Сердечный приступ? Человек боится потерять сознание, упасть, не остаться с этим состоянием в одиночку. Эти пугающие мысли начинают захлестывать, создавать тревогу и панические мысли еще сильнее,  а головокружение только усугубляется…

Рис 1. 

Головокружение, слабость и тошнота – эти симптомы знакомы многим из нас. Почти во всех случаях такие неприятности появляются по причине недостаточного кровоснабжения головного мозга, а значит, нарушения его питания (если речь не идет про отравление или специфическое заболевание).

При недостаточном поступлении крови по позвоночным артериям нарушается питание мозга, и, прежде всего, мозжечка, потому что первые ответвления базилярной артерии отходят именно к мозжечку, и он от них зависит. Таким образом, нарушается работа нашего вестибулярного аппарата, пространственной ориентации и т.д.

 Это все обусловлено таким распространенным заболеванием, как шейный остеохондроз.

Шейный отдел позвоночника устроен так, что через него справа и слева проходят позвоночные артерии, которые питают ствол головного мозга, в частности, мозжечок, расположенный в задней черепной ямке.

Мозжечок – это орган, который отвечает за наше стабильное положение в пространстве и за пространственную ориентацию. То есть это такой маленький мозг, который занимается только анализом пространства. Питание мозжечка происходит из позвоночных артерий. Проходя из шейного отдела позвоночника в затылочную область, они формируют там единую базилярную артерию. «Базилярная» переводится с латыни как «основная». От нее отходят небольшие ответвления, которые питают различные структуры мозга, в том числе, и мозжечок.

Присоединяйтесь к бесплатному вебинару "Секреты лечения остеохондроза и его симптомов", где узнаете про естественный путь восстановления кровотока по шейным артериям👉 по ссылке

Каким же образом может нарушаться кровоток в позвоночных артериях? Атеросклеротических бляшек в этих артериях практически не бывает. Я видел их там всего несколько раз, хотя моя практика – это десятки тысяч людей. Получается, что единственная причина, которая может нарушить кровоток – это смещенные позвонки в шейном отделе.

Чаще всего их смещению способствует многолетнее развитие остеохондроза. Остеохондроз – это нарушение питания связок, мышц сухожилий, дисков, костей шейного отдела позвоночника. Они начинают слабеть, диски перестают пружинить, мышцы и связки перестают нормально удерживать шею. Начинается разбалтывание, что в итоге приводит к ее нестабильности. При этом часто образуются грыжи межпозвонкового диска.

Если вам больше 30 лет, вы ведете малоподвижный образ жизни, на работе сидите по 6-8 часов в день перед компьютером, а после работы лежите на диване перед телевизором (или сидите со смартфоном в руках), то шейный остеохондроз – это уже ваша реальность. Возможно, что его симптомы пока еще не проявились: основное коварство остеохондроза в том, что в самом начале своего развития он может не давать никаких проявлений ВООБЩЕ, а первые симптомы вы почувствуете, когда болезнь уже будет в самом разгаре.

При нестабильности шейного отдела любой неудачный поворот головы или неудобное положение во время сна, вызывает головокружение. Все это говорит о том, что произошло смещение одного из позвонков, что вызвало нестабильность.

Часто сталкиваюсь с очень опасными симптомами у пациентов: у человека резко закружилась голова или появился резкий писк в ушах. Он жалуется на свое плохое состояние, чувствует себе как будто только что сошел с карусели. Потом это состояние его отпускает (или не отпускает), человек доходит до невролога, который назначит препараты – сосудистые, от нарушения венозного оттока и другие.

Я хочу предупредить всех: внезапные головокружения или шум в ушах, говорят о том, что у вас резко нарушился кровоток мозга. И прежде всего кровоток ствола головного мозга и мозжечка. Других вариантов здесь быть не может.

То есть подобные симптомы (головокружение, беспричинная тошнота или шум в ушах) – это нарушение работы именно мозжечка. Головокружение – это сбой ориентации в пространстве. В мозжечок вся информация приходит от тела, глаз, кожи и т.д. И он должен дать адекватную мышечную подстройку, и прежде всего, в глазах, чтобы зафиксировать их в зависимости от положения человека в пространстве.

На эту глазную подстройку у мозжечка уходит очень много энергии, и когда резко нарушается его питание, то эта подстройка сбивается, перед глазами начинает все плыть. То же самое с писком и шумом в ушах. Вся информация от ушей идет в мозжечок, а потом проходит в кору. Если эта информация плохо обработалась, то начинаются помехи. И при резком нарушении кровотока такими помехами будут шумы в ушах. Именно таким образом помехи воспринимаются в коре головного мозга.

Вы можете ошибочно решить, что у вас просто стресс или проблемы с ЖКТ, но на самом деле это все проявления шейного остеохондроза. Данные симптомы начинают беспокоить человека при резком недостатке мозгового кровообращения, когда нарушается питание именно мозжечка.

При нарушении мозгового кровообращения и кислородном голодании, мозжечок не успевает быстро реагировать на ваши движения, поэтому возникают головокружение, шум в ушах, тошнота.

И если вовремя не обратить внимания на эти сигналы вашего организма, не устранить зажимы артерий в шейном отделе – вы подвергнитесь большому риску инсульта в стволе мозга. Это самый опасный вид инсульта, так как кровоизлияние в этой области может полностью блокировать нормальную работу других частей мозга, что чаще всего приводит к серьезным нарушениям всех функций организма, параличу или даже смерти.

Повышенное давление и головокружение

Во время головокружения часто бывает повышенное давление, и считают, что голова кружится именно по этой причине, поэтому начинают принимать препараты, чтобы давление снизить. Но если у вас проходимые артерии и мозжечок получает полноценное питание, то при повышенном давлении его работа не нарушается, и голова кружиться не будет. 

Поэтому всем и каждому должно быть понятно, что причина головокружения именно в зажатых артериях и плохом питании мозга (а именно - мозжечка), а не в повышенном давлении. Если вы будете его снижать таблетками, то головокружение усилится еще больше, так как снизится сердечная деятельность. Таким образом вы просто увеличите возможность ишемического инсульта, о котором я уже писал выше.

Как правило, головокружения сопровождаются слабостью и тошнотой. Мозг теряет контроль над координацией движений, что и приводит к тошноте, а слабостью он компенсирует нехватку кислорода: так он пытается сохранять энергию. Вот и получается, что головокружение, тошнота и слабость идут в одной упряжке.

Это опасно?

Неврологи старой школы ориентировались только по клиническим данным пациентов. Они следили за самочувствием человека. Если его по утрам постоянно беспокоило непродолжительное головокружение, то скорее всего в период от одного месяца до 5 лет, у этого человека произойдет инсульт ишемического типа.

Такой синдром называется прединсультным. Он имеет много симптомов: головокружение, шум в ушах, нарушение памяти, зрения, слуха, шаткая походка и т.д. По моим клиническим наблюдениям, сосуды у таких пациентов как раз в порядке, но позвоночные артерии механически зажаты шейными позвонками. Этим людям в срочном порядке нужно начинать заниматься своей шеей и спасать себя.

Если вы сами не начнете этого делать, то врачи стандартной практики на шею точно никакого внимания не обратят. Потому что сейчас существует новый подход к лечению, и мировоззрение врачей заключается в том, что уколы и таблетки – наши первые друзья. А что там будет после этого у вас внутри, для них неважно. У них установка: сняли симптомы – значит вылечили.

На самом деле – это полная ерунда. Синдром – это набор симптомов. Снятие симптомов прединсультного синдрома таблетками вводит людей в заблуждение, и все это может плохо закончится. Это проверенный мной жизненный факт. Поверьте мне, как врачу с громаднейшим клиническим опытом, через которого проходит по нескольку тысяч человек в год.

Хочу, чтобы и пациенты, и врачи запомнили: нельзя относиться к симптомам прединсультного синдрома поверхностно. Обязательно начинайте проходить обследование, занимайтесь восстановлением кровотока мозга. Таблетки медленно убивают, и вы уйдете из жизни раньше времени.

А если вы врач и назначаете таблетки, то убиваете своих пациентов. Вы просто снимаете им симптомы, слегка улучшая при помощи препаратов работу мозжечка, активируя его. После чего он, даже при низком кислородном питании, начинает работать чуть получше. Но помните, что симптомы уйдут, а причина останется: кровоток позвоночных артерий нарушен.

Если не начнете обращать внимание на свои позвоночные артерии, то нарушение будет прогрессировать. В итоге все равно придете к тяжелому стволовому инсульту.

Думаю, что теперь все поняли, на чем я акцентировал внимание: существуют вещи, которые очень опасны, и к ним нельзя безалаберно относиться.

Что нам делать?

Прежде всего, вы должны усвоить, что это «само не пройдет». Шейный остеохондроз нужно лечить, и начинайте это делать как можно раньше. Если у вас появились такие симптомы как головокружение, тошнота и слабость, то, прежде всего, обязательно обратитесь к врачу.

В большинстве своем врачи-неврологи в поликлиниках ограничиваются только выпиской сосудистых препаратов, недооценивая всю серьезность положения. Для точной диагностики и определения полной картины заболевания необходимо безотлагательно сделать УЗИ сосудов шеи и МРТ шейного отдела позвоночника.

Как помочь самому себе?

1. Регулярные занятия ЛФК, специальный лечебный массаж, упражнения для корректировки осанки – все это поможет вам восстановить кровообращение в шейном отделе позвоночника и снизить симптомы остеохондроза.
2. Смена образа жизни. Помните, что жизнь – это движение, а не сидение на стуле по 8 часов и не лежание на диване. Самая доступная активность – это ходьба, начните с нее. И даже при нехватке времени старайтесь ходить при каждом удобном случае. Например, не ездить на машине за хлебом в магазин за углом, а пройтись туда пешком. Для начала совершайте прогулки хотя бы по 30 минут в день.

А теперь бонус от доктора Шишонина – упражнение «Дерево».

Его можно выполнять отдельно от других упражнений моей шейной гимнастики, в том числе, в течение рабочего дня во время перерывов. Это упражнение восстанавливает кровоснабжение мозга, улучшает координацию, нормализует осанку, тонизирует позвоночник.

Фото 1

Поднимаем руки через стороны вверх и удерживаем их прямыми (рис. 1).

Фото 2

При этом ладони должны быть параллельны друг другу, как будто вы удерживаете на них какой-то тяжелый предмет (рис. 2). В это время наш позвоночник напрягается и прорабатывается.

 Фото 3

Если к ладоням приложить усилие сверху, они не должны продавливаться (рис. 3).

Фото 4

А теперь, удерживая напряжение, мы выдвигаем голову вперед, и еще больше усиливаем это напряжение (рис. 4).

Важно! Выдвижение головы вперед начинаем тогда, когда уже дали напряжение на позвоночник.

Фото 5, 6

Возвращаем на место сначала голову (рис. 5), затем опускаем руки, снимая с них напряжение (рис. 6).

Ошибки при выполнении упражнения «Дерево»:

Фото 7

Сгибание локтей во время подъема рук (рис. 7).

Фото 8

Так как давление руками вверх осуществлять тяжело, то вы начинаете оказывать давление вперед (рис. 8). Но в этом случае вам будет некуда выдвинуть голову, поэтому напряжение на позвоночник оказано не будет.

Фото 9

Важно! Эта ошибка самая опасная!

Выдвижение головы одновременно с поднятием рук, когда еще не дали напряжение на позвоночник (рис. 9). Таким образом вы можете вызвать спазм в позвоночнике, т.к. нарушаете анатомию упражнения.

Помните! Сначала даем напряжение на позвоночник, и только потом выдвигаем вперед голову и вытягиваем позвоночник в струну до самого копчика.

Начните заботу о своем здоровье с этого несложного упражнения. Я верю, что у вас все получится, и оно в течение дня разгрузит ваш позвоночник.

Конечно, трудно перестроить свою жизнь и начать делать полезные вещи: активные тренировки и ходьба, прогулки на свежем воздухе. Но пусть упражнение «Дерево» станет вашим первым шагом на пути к здоровью.

Но, если вы хотите серьезно восстановиться и уменьшить проявления остеохондроза, то одним этим упражнением не обойтись, поэтому приходите на мой бесплатный вебинар, где я подробно расскажу о способах восстановления кровообращения в шейном отделе, улучшении питания мозга. Вы узнаете, как справляться с головокружением, тошнотой, слабостью и другими симптомами остеохондроза, о профилактике этого заболевания.

Чтобы попасть на мой вебинар, пройдите по этой ссылке и зарегистрируйтесь.

Не откладывайте на потом, сделайте это прямо сейчас!