Медицина бессильна! Здоровье в ваших руках!- продолжение видео "враги ЗОЖ"

Продолжение статьи «Враги ЗОЖ»

Отсутствие культуры движения, индустрия кино и реклама являются причиной возникновения хронических заболеваний! Может ли ВОЗ бороться с источниками болезней? Что нужно делать? Рассказывает Доктор А.Ю. Шишонин, кандидат медицинских наук, главврач «Клиники доктора Шишонина», организатор «Клуба бывших гипертоников»

Медицина бессильна. Здоровье в ваших руках!

Рост диабета, ожирения, гипертонии с ее осложнениями, онкологических заболеваний. Пока в нашем обществе три фактора (культура движения, реклама, индустрия кино) не будут исправлены, надеяться нам не на что. Никакие генные инженеры ничего не придумают, потому что мы все просто-напросто умрем, если не будем двигаться. И нельзя эти вопросы решить по-другому. Причем, это произойдет достаточно быстро. Этот процесс уже начался с цивилизованных стран, к которым относится и Россия. Впрочем, говорить цивилизованные или развитые страны как-то некорректно. А остальные страны получается нецивилизованные и неразвитые? Скажем так: более-менее богатые страны.

Чем богаче страна, тем хуже обстоят дела. Посмотрите любую статистику, я специально изучал этот момент, вы можете проверять. Впрочем, это и так все знают. Например, американцы страдают от ожирения. Не все конечно, но самый большой процент ожирения в США, и, как следствие, диабета и так далее. Почему я все это рассказываю? Я хочу, чтобы вам в голову зашло, что невозможно вопросы, связанные с ростом заболеваний, о которых я говорил выше, решить за счет медицины. Медицина здесь бессильна. Ни медицина, ни ВОЗ (всемирная организация здравоохранения – своего рода начальник всей медицины) не могут ничего с этим сделать, у них никак не получится, и не получается. А по статистике мы видим, что начиная с восьмидесятых годов прошлого века, все это растет и растет, и никуда не девается. А мы все докладываем, что что-то научились лечить. Да, какие-то тонкости, может, и научились. Но глобально это ничего не меняет. 

Этот прогресс развития ведет, к тому, что человечество закончит свое существование «не взрывом, а всхлипом», как сказал кто-то из великих, не помню кто. И чтобы «всхлипа» этого не было, а был хотя бы взрыв, но лучшие вообще без взрыва обойтись, нужно, понять, что ни государство, ни медицина абсолютно ничего не могут с этим сделать. И если мы хотим, чтобы наша цивилизация жила дальше, только мы с вами можем это сделать. Мы – это каждый человек в отдельности. Все настроено так, что каждый конкретный человек может принять решение для себя и ввести культуру движения в свою жизнь. Я много говорю про это: и про нормы движения, и про то, сколько двигаться и как, и про детей. Недавно книжку написал про детей. Она скоро выйдет в издательстве АиСТ. Можете ее почитать. Там я написал про детские нормы движения. 

Сейчас культура движения направлена в обратную сторону, то есть, меньше двигаться, чтобы был комфорт. Мы должны понимать, что комфорт комфортом, а нужно двигаться и выполнять свой норматив. Каждый человек должен начать это делать, сам по себе, отдельно. Не надо ждать ни ВОЗ, ни медицину, ни призыва президента с экрана: «Двигайся, бегай. Я тоже буду бегать, вот смотри. Каждое утро будем бегать с тобой». Этого не нужно ждать, в ожидании нет никакого смысла. Нужно просто взять и делать. Тогда все эти заболевания (диабет, ожирение, гипертония, онкология) будут побеждаться. 

Рассмотрим два фактора: реклама и индустрия кино. Нужно ложиться спать, и не надо смотреть сериалы, сидя на диване. А если уж вы пришли с работы и хотите расслабиться, лучше используйте для этого движение. Купите себе беговую дорожку, повесьте перед ней телевизор и смотрите. Пусть просмотр вашего кино будет вместе с движением. То есть, будете негативный весь эффект убирать. А лучше вообще не смотрите фильмы. Хотя такие завлекательные фильмы, истории, хочется же посмотреть. В этом и беда. Надо искать баланс.

Я бы во всех кинотеатрах поставил беговые дорожки вместо кресел. Хочешь идти в кинотеатр, плати деньги. Поставишь себе какую-нибудь скорость, будешь смотреть фильм и идти по беговой дорожке. А стоять нельзя, если будешь стоять, то тебя выгонят из кинотеатра. Иди и смотри кино. Кстати, хорошая бизнес-идея для тех, кто этим занимается. Можно какой-нибудь кинотеатр сделать кинотеатром здоровья. Обратитесь ко мне, я вам скажу, как это осуществить. Будут люди ходить на беговой дорожке и смотреть. И не попкорном будете их кормить, а тем, чем я скажу. И тогда он станет самым популярным кинотеатром в мире. Серьезно.

Что касается рекламы, она же идет по телевизору. По интернету ее еще можно отключить через две-три секунды. А по телевизору ее просто гоняют, вас же не спрашивают. Лучше вообще не смотрите телевизор. А если хотите что-то посмотреть, то покупайте фильм, какой вам нравится, включайте и смотрите. Надо чтобы он без рекламы был. Меня смотрите на ЮТУБ. Там, кстати, есть функция Премиум, подключите ее. Пусть это стоит каких-то денег, лишь бы не было у вас рекламы. И смотрите мои видео. И будет вам тогда здоровье и счастье.

Сказал почти все, что хотел. Пишите комментарии, делитесь этой информацией с другими людьми, чтобы они понимали, что они живут в информационном аду, который всех нас ведет к гибели. И не духовной, как святые отцы рассказывают. Меня интересует, конечно, эта сторона, но сейчас я не про это говорю. Самое главное, что физически мы все погибнем, если будем дальше это три фактора (культура движения, реклама, индустрия кино) игнорировать. Вот почему я все это рассказал. И отсылайте людям, пускай они тоже понимают, что хватит уже на диване сидеть. Надо подняться и идти к здоровью. И чтобы дети на вас смотрели, как вы занимаетесь, ходите на дорожке, едите правильную еду, как вы относитесь к телевизору (что вы не смотрите его), что вы не курит, не пьете. 

Кстати, по поводу кино и выпивки и курения. Говорят, запретили рекламу спиртного и сигарет. Но во всех фильмах пьют и курят. А люди сидят на диване в измененном состоянии сознания перед сном, и смотрят, как там пьют и курят. А еще герой говорит: «Перед смертью дайте мне затянуться сигаретой». Как будто это самое ценное в жизни, как будто этого каждый человек хочет. Ничего другого режиссеры не смогли придумать, только вот это. И пишут: «Запрещено смотреть детям». Причем тут дети? Сами же потом провозглашаете: «Надо бороться с курением». Запретили пропаганду и курить в общественных местах. А толку нет никакого. 

Вы запретите все это в фильмах показывать. Вы же людям напрямую в подсознание внедряйте, что они должны курить. Везде показывают курящих людей. Особенно меня удивляют боевики. Главный герой, какой-нибудь спецназовец, три дня пил, лежал, умирал с похмелья. Пришли к нему друзья: «Ты должен встать». И он резко встал, и сразу пошел всех бить. Да как такое возможно, если он столько пил. И вдруг он возмужал и побежал всех бить. Или в сериале показывают какую-нибудь оперуполномоченную группу, курят они бесконечно. Приезжает на труп и все с этими сигаретами. Да, замазывают эти сигаретки. Тут хоть замазывай, хоть не замазывай, а в подсознание у людей откладывается.

Перестанете сериалы смотреть, где все курят и пьют, и тогда, даже если вы сейчас курите и пьете, то через месяц вам начнет меньше этого хотеться. Это лайфхак вам от меня. Перестанете смотреть рекламу и поймете, что вокруг есть окружающий мир, птички поют. Природа для вас начнет открываться. А начнете двигаться, для вас много еще чего откроется. Но самое главное, что на вас будут смотреть ваши дети внуки и считывать эту картину. Что бабушка в 70 лет не лежит на диване, не кричит: «Помогите, мне плохо. Дайте мне таблетку или капли накапайте». А надевает спортивную одежду и начинает заниматься гимнастикой, беговой дорожкой, еще чем-то, чем я рекомендую, гимнастикой для шеи, например. Еду правильную ест. Они будут смотреть на вас, и тогда сами уже не будут попадать в зону риска (диабет, ожирение, гипертония, онкология). 

А медицину и ВОЗ, в их упорной борьбе с этими истинными врагами человечества (диабетом, ожирением, гипертонией, ростом онкологии), в которых виновато само человечество, мы можем только поддержать и пожалеть. Так как, что бы они ни делали, ничего у них не выйдет, если они не займутся тем, о чем я сегодня рассказал. Но они этим заняться не могут, это не их епархия. Этим можем заняться только мы. И только у нас с вами это получится. Будем бороться, дорогие друзья, будем жить.