Стресс – это физиологическая реакция организма на жизненные обстоятельства. Стресс может привести к депрессии и усугубить имеющиеся хронические заболевания, а также вызвать новые. Как помочь себе, если вы находитесь в стрессе, рассказывает доктор А.Ю. Шишонин, кандидат медицинских наук, руководитель «Клиники доктора Шишонина, создатель «Клуба здоровья»

У нас потрясающие новости! Клиника доктора Шишонина стала ближе. Новый сервис онлайн-консультаций позволит каждому получить ответы и комментарии врачей клиники без очереди, в удобное время.

Предстательная железа является непарным органом мужской половой системы. Простата (или предстательная железа) находится снизу мочевого пузыря. Две доли простаты, соединенные перешейком, обнаруживаются урологом при пальпации. Через тело железы проходит мочеиспускательный канал. Вокруг предстательной железы находится множество сосудистых сплетений, что обеспечивает ей мощный кровоток. Если происходят нарушения кровоснабжения органов малого таза, то это оказывает непосредственное негативное влияние на питание предстательной железы. В этом случае в простате возникают застойные явления.

Друзья, сегодня пойдет разговор о рефлекторной стимуляции кровотока в основных органах иммунной системы. Я расскажу вам, как увеличить кровоток в селезенке и печени, поскольку эти органы очень тесно взаимосвязаны.

Особенности шейного отдела позвоночника. Спазмы глубоких мышц шеи. Как снять острую боль? Упражнение от острой боли в шее показывает доктор А.Ю. Шишонин, кандидат медицинских наук, главврач «Клиники доктора Шишонина», организатор «Клуба здоровья».

Как за одно упражнение проработать весь грудной отдел позвоночника, убрать спазм мышц и проработать лопатки? Упражнение для осанки, для снятия боли в грудном отделе, дыхательное упражнение показывает доктор А.Ю. Шишонин, кандидат медицинских наук, главврач «Клиники доктора Шишонина», организатор «Клуба здоровья»

Можно ли заниматься спортом при простатите? Умеренные физические нагрузки помогают устранить отеки простаты, снять дискомфорт. При появлении эректильной дисфункции занятия спортом при простатите помогают стабилизировать психическое состояние и избавиться от депрессии, часто возникающей по этой причине. Существуют упражнения, которые помогают убрать болевые ощущения. Какой спорт лучший для простаты? Чтобы не перегружать организм, лучше всего заниматься бегом, пешими прогулками, плаванием. В результате занятий спортом можно добиться длительной ремиссии хронического простатита.

Омолаживающее дыхание – это модификация лечебного дыхания. Нам нужно не просто запустить процессы восстановления и регенерации, а еще их активировать, то есть сделать еще более эффективными.

Как во время оздоравливающей ходьбы успокоить нервы? Во-первых, интенсивная ходьба сама по себе их успокаивает, потому что в этот момент организм попадает в ситуацию динамической медитации, если вы идете более 40 минут. Поэтому первая рекомендация будет: ходить 40 минут и более.

Препараты и тактика лечения простатита подбирается исходя из того, какая формы заболевания у пациента. Если простатит обусловлен инфекционными причинами, то назначаются антибактериальные препараты. Кроме этого могут быть назначены жаропонижающие и противовоспалительные препараты при простатите. При бактериальном простатите хронической формы назначаются антибиотики. В основном для лечения простатита назначается комбинированное лечение препаратами разного назначения.